在使用万方查重进行论文查重时，首先需要登录自己的账号。在登录后，找到“上传文件”按钮，点击进入上传页面。在上传页面中，选择要查重的文件，可以是doc、pdf等格式，然后点击“确定上传”按钮。系统会开始上传并自动进行查重分析，稍等片刻即可查看结果。

另外，为了确保查重结果的准确性，建议在上传文件前检查文件格式是否正确，避免因格式问题导致查重失败。此外，上传文件时也要注意文件大小限制，超过限制可能会导致上传失败。如果遇到上传问题，可以联系万方查重客服寻求帮助。